足がつる(泣）
夏雲が出ています
今日は風がありましたね
少しは過ごしやすかったですか?
夜、寝ている間に足がつってしまうといわれる方が多いようです
運動不足、水分不足、体の冷えが考えられます
朝夕の涼しい時間に適度に体を動かし、汗をかくので水分は普段より多めに摂り、夜間のエアコンの設定温度に気をつけて下さい
除湿だけでも快適に過ごせることもあります
冷房を使用するときは掛物をかけてお休みくださいね
どうぞご自愛ください💚
新年度のご挨拶
本日、 4 月 1 日から芙蓉園スタッフは、センター長・寳田 看護師・中西 荻原 事務・三橋の 4 人が担当する事になりました。至らぬ点も多々あるかと存じますが、どうぞよろしくお願いいたします。 春は色々と変わる季節ですね。 天気も景色も。桜の華やかさが少し欠ける新年度のスタートになりました。 芙蓉園は、看護師の大多和が 10 年目に入る所で卒業となりました。この芙蓉園ブログの殆どを担ってきましたが、最初はコロナ禍で色々な制限がある辛い時期に、芙蓉園が変わらず皆さんの近くにあることを感じて欲しいという思いで始まり、約 4 年間続けられました。 芙蓉園ブログは、芙蓉園スタッフ全員でこれからも発信していきますので、引き続き楽しんで頂ければと思います。 花桃の季節がやってきましたよ 閉園まで楽しまれた皆さま、急な春雷でしたね。無事に帰宅されましたか？ M
