芙蓉園日記

  オカリナ 大正琴 https://youtu.be/lx_JSTEVZMw（動画はこちらから） お客さんがいっぱい😆 https://youtu.be/OVHQNm1psis（動画：手遊びの様子） 二胡 オカリナ、大正琴、二胡、、、 それぞれに郷愁を誘う音色で、あたたかい気持ちになりました😌

昨日の午後はハーモニーAさんの演奏会がありました 大正琴、二胡、オカリナの演奏で歌集も配られたので一緒に歌うことができ 楽しいひと時となりました🎵 写真や動画は後日アップしますね そして  次回の演奏会も決まりました✨ 金管5重奏の女性チームがクリスマスソングや映画音楽を演奏してくれるクリスマスコンサートです 来月の20日（水）です お楽しみに💛   　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 開園前の朝日が当たる時間が好きです

 どうしてそんな気持ちになるのでしょうね いつも通りのてんとうむし体操なのですが 今日は看護学生さんと屋敷高齢者相談センターの職員さんが参加してくれました そして芙蓉園の利用者さんもたくさん🎵 総勢17名となりました いつもより張り切っちゃうよ、なんて声も聞こえました 不思議ですね 家ではきっとやらない、続かない、てんとうむし体操😁 皆さんもご一緒にいかがですか 毎日11時30分から大広間でやってます😉 暖かい雰囲気のクリスマスツリー

菊のいい香りがしています🌻 生花のドレス姿です ブーケを持っていますね💐 肩も素敵です 「古典の会」の方が作った菊人形です 芙蓉園事務所前に飾らせて頂きました。  

「りんごのバスケット」「タイのお菓子」作り教室が行われたので、 皆さまに公開します♪ カービング専用のナイフでりんごに模様を刻んだり彫ったりして、 「りんごのバスケット」が出来上がりました🍎 男三人衆「りんごのアート 」🍎 ♪ 蓋を開けたらハート💓 右の写真は煮たあとです キレイな色が出ましたね✨ ここにココナッツミルクがたっぷり入ります🥛 バナナの揚げ春巻き この他に、明太子がのったガーリックトーストと紅茶が用意されました。 とても楽しい時間を過ごされたようです。 今回は、利用者さんの企画です。 利用者さん同士で声をかけあったり、 芙蓉園の掲示板で参加を募ったり、 興味ある方が参加しやすい教室になったと思います。 やりたい事をやろう！という気持ち、大事にしたいですね😉♡

芙蓉園でも大掃除が始まっています 図書室はだいぶすっきりしてきましたよ 新しい本も入っているので、もっと皆さんに利用してもらえるといいなと思ってます 今日は頂き物の食器などを大放出しました💨   皆さんに気に入ってもらえたようです🎵

 先日の骨密度測定を受けて、ご自分の日々のお食事が気になった方も多いのではないでしょうか 来月11日（月）　健康支援課の管理栄養士さんをお招きして 今の食事を振り返り、足りない栄養はなんだろか、 どんなものを食べたら良いのかな、ということを知る講座をお願いしています お食事の準備が面倒になったり、自分の好きな物ばかり選んだりしていると どうしても栄養が偏ってきますよね そんな時にどんなものをプラスすればよいかを知ることで 皆さんの健康寿命はさらに延びるのではないかなぁ～との思いがこもっています ぜひこの機会にご受講ください 参加費は無料です お申し込み、お問い合わせは芙蓉園（047-476-9596）までどうぞ😊

男の料理「ナミエ会」の活動日 朝からいい匂い こういうのを飯テロと言います 鶏の照り焼きを作っていました🎵 コツは 冷たいフライパンにお肉をのせる事 やかんに水を入れて重さをつけて ギューッと押しながら焼いています たれはなくなるまで煮詰めて完成だそうです😊 奥様にもぜひ作ってあげて下さいね～💗 明日は勤労感謝の日のため芙蓉園はお休みです 次は金曜日にお会いしましょう👋  

毎年年に2回行われる消火・避難訓練 今回は消防署の職員さんが訓練の様子を見に来てくれました 「今日はどこから出火したか、わかる方いますか？」の問いかけに 「シーン」 逃げることに必死で、放送なんて聞こえてないんですよね 職員がもっと声をかけないといけないな、と再認識出来ました さらに今回初の試みで、負傷者がいる設定となりました 救急バッグを背負って駆け回り、 栄養相談室で大の字になって倒れている負傷者を発見した時は驚きました😲 負傷者役は利用者さん ご協力ありがとうございました ちょっと余裕がなくて写真が撮れなかったのが残念😁 職員による消火訓練  

 金木犀が2回も3回も狂い咲きしていましたが、 今日いただいたお花の「グロリオサ」 いかにも夏！という感じのお花ですが、やはり狂い咲きなんだそうです 今週も暖かくなるようですね そうは言っても 日影や、風が吹いたりすると急に寒く感じたり 朝晩は結構冷え込みます インフルエンザは相変わらず増加の一途です マスク、手洗い、うがいの感染対策と 脱ぎ着しやすい服装で調節するようにして下さいね

お昼ごろ一気に様子が変わって風と雨が強くなりました 利用者さんの中に両手に荷物をいっぱい持っていたので 風にあおられて転んでしまった方がいました とっさのことで手が出ず、そのまま道路におでこをぶつけてしまったそうです 頭をぶつけるのは大変危険です すぐは何ともないと思っても、1カ月、3カ月、半年たって転んだことすら忘れてしまった頃に 頭が痛いとか認知症のような症状が出てくることがあります 頭の中で気づかないうちにじわじわと出血していてそれが溜まった時にそのような症状が出てくるのです  なので、頭打ったけどたんこぶになったから大丈夫、とか思わないでくださいね 受診することをお勧めします😌

 9時から準備開始です♪ 今回も、おしゃれに秋らしく！ ボランティアさんが書いてくださった絵をランチョンマットに！ どんぐりの絵が入った箸袋と一緒にセットさせて頂きました。 提供する食材の仕込みも開始です 鮭は塩糀に30分位漬けています。 そうする事で、鮭がふっくら柔らか♡ そして、味わい深く仕上がり、塩分も控えています。 お野菜、きのこと一緒に鮭をホイルに包みオーブンへ 15分位蒸しました♪ ☆スライスチーズでタンパク質UP 出来上がり～✨ 仕上げにレモンをのせました。 さつまいもご飯も出来上がり～✨ おイモがいっぱい こんぶでダシをとり、野菜たっぷりの根菜ごま汁も出来上がり～✨ 11時30分　OPEN♡ メニューは管理栄養士が考え作っています😉 レシピは事務所前に置いてあります。 どうぞ、ご自由にお持ちください。 次回のご予約開始は11月29日です。 ポスターを掲示してお知らせいたしますので、 よろしくお願いします(^O^)／

 本日発行の広報習志野に 第30回記念習志野市美術展覧会で受賞された方のお名前が載っていました よくよく見てみたら 陶芸サークルの方、写真サークルの方、囲碁サークルの方の奥様、 以前認知症カフェでお世話になった方、などなど 知ってるお名前がたくさんありました やあねぇ～ みなさん、うれしいことがあったらぜひご報告ください 一緒に喜びましょう！ 皆様、受賞おめでとうございます🎊 これからもますますのご活躍をお祈り申し上げます💖

ハーモニーAという団体さんが芙蓉園で演奏してくださいます   二胡やオカリナ、大正琴など個性豊かな楽器の演奏会です 2週間後の11月28日（火）、午後1時30分からとなります どなたでもお越しいただけますので、 この機会にご近所の方をお誘いいただけるとうれしいです 演奏会の後はカラオケもできますのでどうぞご安心を✋ 皆様のお越しをお待ちしております🎵

懐かしいお手玉が出てきました 2個3個と使って両手や片手で回して遊んでいましたよね それ、今できますか？ コツをすっと思い出せて、簡単にできちゃう方と、お手玉がいろんなところに飛んで行っちゃう方、様々 昔のようにすぐできちゃう方はかっこよくて注目の的ですが、 脳トレ的にはあれこれ失敗して、あーそうだったと思い出して出来るようになる方が刺激となって良いのですよ テニスボールや松ぼっくり、ハンカチを丸めたものなど何でも代用できますので、 久しぶりにやってみませんか？ そうそう、土曜日に話題にしたほうきですが 本日ご利用者さんにプレゼントとなりました🎵 奥でわーいってやってます😁 「あたしのが一番色がいい」「あたしのは形がいい」とか自慢し合ってたそう 話題の種になって良かったです😊

くにさんがなんか作ってるよ～ とは聞いていましたが、今日は骨密度測定のため持ち場を離れられず 閉園後鍵閉めで館内をまわっていたら 見つけちゃいました🎵 これねー！ コキア、別名ほうき草で作ったほうきです １５，６本はあるでしょうか すごいわぁ～ 何に使うんでしょうね😊 今夜から冷えそうですね そろそろお鍋が恋しくなってきます どうぞあたたくしてお休みください💚

 11月9日（木）は広報にも掲載していただいた骨密度測定イベントでした ほぼ満員で大変な賑わいとなりました 男性もたくさん 健康意識が高まってますね 特に健康相談ブースが混み合って大変お待たせすることになりましたが ゆっくりお話しできたことで不安がなくなったと笑顔でお帰りになる様子を拝見すると 年に一度の大事な日だなぁ～と実感します ご協力いただいた高齢者支援課と健康支援課の保健師さん、屋敷高齢者相談センターの看護師さんに感謝でいっぱいです ありがとうございました😊 芙蓉園では、本日と明日（11/11（土））も骨密度測定ができます 気になる方は予約不要ですので ぜひお越しください🎵

 元気応援塾の時は毎回、てんとうむし体操では何かあった時などに 看護師から健康についてのお話をさせてもらっています 本日の元気応援塾では 「帯状疱疹につて」お話しさせていただきました 発症すると痛みで寝返りも打てないとか、 神経痛が残って辛いとか 皆さんもまわりからいろいろ聞いているかと思います それを防ぎましょうということで、テレビでもしきりとワクチンをと言ってますね 習志野市でもワクチン接種には補助が出ますので、ご検討中の方は是非ご利用ください

今日は風が強くて突然の雨！ かと思いきや晴れ☼ 梅雨を思い出すような蒸し暑さで、暑い暑い！ もう11月なのに～😖 気温の変化が激しくなりそうですね💦 ご利用者さんのお庭から、唐辛子を頂きました🌶 しっかり色づいていて鮮やかな生唐辛子です。 生唐辛子にはビタミンCも含まれているそうですね。 どんなレシピに使おうかな～ キュウリ、大根を塩もみ！そして、こんぶとちょこっと唐辛子🌶 それもいいですね😋 11月らしく、風に揺られてユラユラと中庭のシュウメイギクが可愛く咲いています。  

黄色いコスモスは先が白くておしゃれ 白いバラはいい香り 柿とからすうりのオレンジ   みんな利用者さんのお庭生まれの子たちです 暑い日が続いていますが、ちゃんと秋ですね 今週木曜日開催の「骨密度測定・健康相談」は11時と午後に若干の空きがあるくらいで 予約が埋まりつつあります 当日の申し込みはお受けしませんので、ご希望の方は早めにご連絡くださいね

 ある利用者さんが突然のかゆみと発疹で受診されたところチャドクガだったそうです 調べてみると春と秋に被害が多いとのこと 卵や毛虫、成虫に触ることは危険です 目に見えないほどの毛虫の毛1本でも皮膚に触れてしまたっらかぶれます ツバキなどの葉の裏にびっしり毛虫がついていることがあります 充分注意してください かぶれが治るのには2週間くらいかかります かゆみが強いときは薬をぬって冷やすといいと思います またそのとき着ていた服はコロコロをかけて毒針を取りましょう コロコロせずに洗濯してしまうと他の服にも移ってしまいますので気をつけてください チャドクガはどこでやられたかわからないことが多いのでやっかいですが きちんと対処して広がらないようにしましょう 庭仕事される方は長袖長ズボン（出来たらつるつる素材）で対策しましょう✊

芙蓉園の利用者さんが表彰されました💕 表彰式は5月に行われ、広報に載ると言っていたけど やっと今月載ったのよ、と写真を見せてくれました 80歳を過ぎても自分の歯が20本以上あるそうです 素晴らしいですね 佐々木さんからのメッセージをどうぞ                                     桜の葉も色づいてきました 明日は文化の日で芙蓉園はお休みです