元気応援塾 ダンシングヒーロー2023

ダンシングヒーローが新バージョンとなって登場しました👏

今年度の参加者さんもだいぶ慣れてきて、軽やかに動いています

たまに見学に行く私の方がひぃひぃ言っていることが多いかも😅

みなさんも外での運動は避けて、涼しいおうちの中でこの動画を見ながら体を動かしましょう！

身体を動かす前後に水分を摂ることもお忘れなく💙