高校球児に負けるな～元気応援塾～⚾

 昨日は高校野球全国大会の決勝戦でした⚾

素晴らしい試合でしたね✨

甲子園で熱戦が繰りひろげられていたころ、

元気応援塾では肩のトレーニング❕

高校生のようにはいきませんが、「高校球児に負けないように！」とインストラクターに声をかけられながら、ボールを投げるように肩回りと股関節を動かすトレーニングをしました⚾

この夏は本当に暑いです！雨が降ったりやんだりの蒸し暑い一日でした。
熱中症予防に気をつけながら運動しました。