第３期元気応援塾開講しました！

桜が満開に咲き誇る中

第３期の元気応援塾が開講しました🌸

脳トレの様子

じゃんけんで先生に負けるという脳トレをしています✋

普段は勝っているので負けることは難しいですね💦

そのあとは体をほぐしてからストレッチと軽い筋トレを行いましたが、

体がかたくて辛そうな顔をされている方がいらっしゃいました

少しずつきたえていきましょう！

これから1年でどのくらいの成果が得られるか楽しみですね

一緒にがんばりましょう😄

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