佐藤雅彦さんは50歳で認知症と診断され、現在65歳、埼玉県にあるグループホームで暮らしています。 先日もテレビに出演されていましたので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。 そんな佐藤さんが、私たちに伝えたいことを書いてくれました。 芙蓉園内に掲示していましたが、反響が大きかったので、こちらにも掲載いたします。 今日は 認知症になっても困らないための準備 について振り返ります。 1 身辺整理 ・余分なものは捨てる。 ・預貯金など、財産目録を作っておく。 ・保険関係の書類をまとめておく。 ・本当に好きな本だけ残して、後は捨てる。 ・飲んでる薬、かかりつけの医療機関を記録しておく。 2 暇になるのでやるべきことを見つけておく ・本が読めなくなるので 絵本、写真集を準備する。 ・私の場合は、臨書美術で絵を描くこと。 ・好きな CD 少なくまとめておく。 ・好きな音楽をスマホまたはタブレットに録音しておく。 3 習得しておくべき技術 ・文字が書けなくなるので ipad で記録する技術。 ・予定が分からなくなるので、インターネット上のスケジュールアプリの使い方の習得。例えば Google カレンダー。 ・指定された時刻に指定された駅に着くために、経路案内ソフト使い方の習得。例えば「駅探」 4 将来の希望 ・将来のどんな施設に入りたいのか、立地条件、料理の内容。 ・終末期医療の希望 例えば「延命治療はしない」 ・葬儀の希望 例えば身内だけで行う。 5 生活を便利にする工夫 ・乗り換え案内アプリで経路と到着時間を調べて、電車になったら、タイマーを設定して所要時間で降りる。途中駅を気にしなくても良い。 ・人の名前がわからなくなるので、知人リストを作る。 ・ものをなくすので 必需品は 1 箇所にまとめておく。 ・自己紹介のための自己紹介文、自分史を用意している。 • 前日に明日の予定を Google カレンダーで確認して、アラームを設定して、ラインのリマインくんに予定内容を入力する。 6 これから生きていくための心構え ・認知症になっても不便であるが不幸でない。 ・失った機能を嘆く